全心全意

---------------------------6/27 減肥日記 第一日----------------------------------
體重:70.0kg BMI:24.8 腰圍:腰圍怎量?
早餐:鮪魚蛋餅+生菜+低脂牛奶 
午餐:無 
晚餐:正常吃喝不吃米飯
運動:無
倒閉時間:2300
------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------6/28 減肥日記 第二日----------------------------------
體重:70.8kg BMI:25.0 腰圍:??
早餐:鮪魚蛋三明治+脫脂鮮奶
午餐:生菜沙拉
晚餐:滿堂紅麻辣鍋吃到飽...
運動:無
倒閉時間:0300
備註:劉阿修生日..
------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------6/29 減肥日記 第三日----------------------------------
體重:69.7kg BMI:24.6 腰圍:??
早餐:無
午餐:無
晚餐:正常吃喝不吃米飯+蘋果*1
運動:無
備註:休假，下雨

------------------------------------------------------------------------------------------